2008年10月03日
万福のマクロビ的お弁当１０月３日のメニュー紹介
１０月３日のメニュー紹介
クッキーには、黄な粉・胡麻・おからなどか入っています。
体に良い素材を使っています。おからが入っていますので、
腹持ちがいいです。 繊維質もたっぷりです。ダイエット用クッキーに利用できます。
☆ 鯛ホワイトソース焼き
☆ さいころステーキ
☆ レンコンとナスのミンチはさみ揚げフライ
☆ お野菜のオイスターソース炒め・・・ピーマン・人参・ナスなど
☆ なすととうがんの煮物
☆ 果物・・・・りんご
☆ 煮昆布
☆ おたつ・・・かぼちゃ＆ココアのクッキー
以上を予定しています。
クッキーには、黄な粉・胡麻・おからなどか入っています。体に良い素材を使っています。おからが入っていますので、
腹持ちがいいです。 繊維質もたっぷりです。ダイエット用クッキーに利用できます。
☆ 鯛ホワイトソース焼き
☆ さいころステーキ
☆ レンコンとナスのミンチはさみ揚げフライ
☆ お野菜のオイスターソース炒め・・・ピーマン・人参・ナスなど
☆ なすととうがんの煮物
☆ 果物・・・・りんご
☆ 煮昆布
☆ おたつ・・・かぼちゃ＆ココアのクッキー
以上を予定しています。
Posted by あんな at 08:58│Comments(0)│TrackBack(0)
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